El que ronca quema más calorías
El informe científico, que reproduce la página web de la BBC, puntualizó que eso se debe a cambios en el sistema nervioso.Los especialistas midieron el número de calorías que 212 pacientes quemaban mientras dormían con un aparato llamado calorímetro, que registra el consumo de oxígeno y la producción de dióxido de carbono de la persona.En promedio, los voluntarios gastaron 1.763 calorías al día, pero los que mostraron los síntomas más severos de apnea gastaron 1.999 calorías.En tanto, aquellas personas con síntomas más leves quemaron en promedio 1.626 calorías.Las calorías adicionales que queman las personas con apnea severa, dicen los autores, equivale al número de calorías que se queman durante una rutina de ejercicio durante 30 minutos. Los científicos estiman que la causa podría ser que el sistema nervioso utiliza energía para responder a la mala calidad de los patrones de sueño de los que roncan de forma pesada.Pero lo que aún no tiene explicación es el por qué el ser obeso y tener apnea parecen coexistir a menudo.Los especialistas estiman que el trastorno del sueño muchas veces resulta en fatiga y otros inconvenientes en las funciones diarias que pueden limitar la actividad física.Mas Titulares abajo>>
